Cerebro

#SAR: Por qué el universo conspira para que consigas resultados

Universo-conspira-resultados¿Como recibimos los estímulos?

Imagino que alguna vez te habrá ocurrido que, si muestras interés por algo, de repente empiezas a encontrar aquello que te despertó interés por todos sitios. Este hecho es producido a consecuencia de una de las funciones del sistema de activación reticular. Últimamente es muy llamativo en anuncios de internet, donde las compañías, conocedoras de esta circunstancia, la aprovechan para dirigir sus anuncios de forma más adecuada a los consumidores.

A lo largo del día, a pesar de que no somos conscientes, recibimos millones de estímulos. Estos estímulos son filtrados por el sistema de activación reticular con el objetivo de emplear de manera selectiva la información, seleccionando aquello que consideramos relevante, y descartando lo que tiene menos interés. Hay interesantes estudios que analizan como ese filtrado previo de la información se produce de manera inconsciente, unos milisegundos antes de que el propio consciente pueda actuar. De alguna manera, ya hemos predecidido, antes de poder decidir realmente.

Estadísticamente te encuentras la misma cantidad de esos estímulos que llaman tu atención que antes, solamente que si en este momento tienes la atención puesta en eso, se favorecerá la recepción de dichos estímulos de manera consciente.

Definiendo resultados

Es aquí donde radica la importancia de tener claros cuáles son los resultados que quieres conseguir. Si el sistema de activación reticular funciona centrándose en aquello en lo que tenemos especial interés, parece evidente que si no tienes claro que resultados pretendes obtener, la potencial utilidad de este sistema disminuye. Si no tenemos nada en que fijarnos, tu sistema vagará errante hacia todo aquello que en ese momento le llame la atención, independientemente del valor real que de forma consciente tenga.

Conclusión

Definir cuales son los resultados que queremos alcanzar, además de aportarnos claridad acerca de lo que queremos, ayuda a prestar atención a las oportunidades que nos surjan para conseguirlo. El viejo dicho de que cuando quieres de verdad algo, el universo trabaja para que lo consigas, tiene su explicación aquí, pero en este caso no es el universo, sino tu sistema de activación reticular, el que trabaja para que lo consigas.

Errores al poner en marcha GTD 02: GTD solo es para el trabajo

GTD trabajo«Si fuera capaz de organizarme en mi trabajo, todo lo demás marcharía sobre ruedas.»

Esta frase es continuamente repetida por aquellos profesionales a los que el día a día de su trabajo les desborda. Y no les falta parte de razón si tenemos en cuenta que una gran parte de su vida la dedican a sus obligaciones profesionales pero, ¿Es que acaso no afectan los problemas que hay en casa en el desempeño profesional? ¿No es cierto que si tienes que hacer alguna tarea cuando llegues a casa, esta tarea te rondara por la cabeza en el trabajo durante todo el día sin permitir que te concentres en las tarea que en ese momento tienes que hacer?

Es importante tener en cuenta que solamente tenemos un cerebro, y con ese cerebro realizamos nuestras actividades profesionales, de ocio, personales, familiares y en general todas las que realizamos. Parece por tanto, fácil intuir que existe una conexión entre todas ellas y que la desorganización de unas provocara irremediablemente fallos en todas las demás, sean del tipo que sean. Una vez hecha la advertencia de que el cerebro no es el mejor lugar para almacenar las tareas, hemos de decir que separar las tareas profesionales de las de cualquier otra índole además de ser difícil es tremendamente improductivo.

Tenemos varios motivos para no separar nuestras tareas profesionales de las de cualquier otra índole:

 

1: Nuestro cerebro no clasifica las tareas según el ámbito, por lo que aunque no tengas en cuenta las tareas no profesionales no podrás evitar que recurrentemente te vengan a la cabeza.

2: Vas a desaprovechar las oportunidades de resolver ciertas tareas que por su condición pueden ser resueltas en ciertos contextos, es decir, hay cuestiones profesionales que se pueden resolver de forma sencilla en un tiempo de ocio, y que por separar se te puede hacer mas difícil resolver.

3: Los aspectos no profesionales también requieren algún tipo de gestión, que si llevas de otra manera tendrás que gestionar, con las complicaciones que suponen tener diferentes sistemas de gestión.

Podemos concluir que GTD es un sistema integral, y que si se usa a medias, los resultados que obtendrás serán a medias y por lo tanto estarás desaprovechando todo el potencial del sistema y corres gran riesgo de que el sistema falle. Utilizarlo de forma global para todas tus tareas no solo te hará mas productivo sino que te liberara del stress de formal global.

By | 2016-04-22T11:57:42+02:00 26 enero, 2015|Categories: Efectividad|Tags: , , , , |0 Comments